martes, 22 de octubre de 2013

“Como lograr el peso ideal”.

Taller:
“Como lograr el peso ideal”.
Temario.
Primera Parte:” Plan Dietario”.
Objetivos Específicos:
·         Analizar la importancia de tener un peso estable.
·         Elaborar un Plan de Trabajo para lograr el peso ideal.
Contenidos.
Alimentos beneficios y nocivos para el organismo.
·         Fitoterapia y Suplementos utilizados en tratamientos para bajar de peso.
·         Reducción del peso y el índice de masa corporal.
·         Técnicas de auto hipnosis en apoyo en cuadros de ansiedad.
Metodología.
A lo largo de este taller se procede a identificar aquellas condiciones que permiten alcanzar el peso ideal y de cómo mantenerlo en el tiempo, cuidando de no producir los llamados efectos rebote. Además se entregan herramientas que permiten a cada persona la autoinducción hacia estados que permitan la disminución de la ansiedad.

Se procede idealmente a trabajar una vez al mes en la supervisión de los cambios sugeridos, evaluando sesión a sesión las variaciones en el peso.
El Taller incluye la entrega de un Manual y un Cd con Inducciones y meditaciones guiadas.

sábado, 26 de febrero de 2011

Un paso hacia la sanación.

Un primer paso hacia la sanación esta relacionado con "Darnos Cuenta" de aquellas áreas que se encuentran en conflicto dentro de nosotros. Para ello se hace necesario sintonizar con lo que nos produce un cierto grado de sensibilidad. Me refiero a aquellas facetas en las cuales se encuentra presente un atisbo de tristeza, ira, rencor, miedo, culpa, dolor, celos, apegos, frustración e incluso ansiedad.

Todos estos estados me conducen a un estado de insatisfacción con mi Ser. Obstaculizando y bloqueando mis capacidades de auto-realización. Debido a esto es importante esforzarse en el desarrollo del proceso con uno mismo. Ejecutando las tareas que se encuentran pendientes. Reconociendo que es lo que aún pudiera no estar resuelto. Aceptando las situaciones como una parte del todo. Integrando aquellas áreas que podría considerar "oscuras" o "negadas". 

La tarea no es fácil. Puede llevar toda una vida el proceso de limpieza. Avanzar tres pasos para retroceder dos decía Fritz Perls. Por lo tanto la tarea es comenzar por algún lugar, en algún punto. Todo punto de inicio tiene su punto de retorno. Todo proceso te conduce al comienzo. Toda experiencia se repetirá hasta no haberla aceptado y reconocido como tal. Las experiencias se repiten una y otra vez. ¿Porqué será?

El deseo de cambiar y mejorar puede ser más fuerte para algunas personas más que para otras. Puedes realizar tus cambios de manera paulatina pero en algún punto puede que necesites de la ayuda de otros que al igual que tu se interesen por el proceso de la vida misma. La forma dependerá de ti. El proceso en su conjunto pertenece a ti. Por lo que sólo queda asumir este proceso con responsabilidad y así poder liberarse de todo lo que estanque y obstruya.

Encuentra lo que esta pendiente y ejecútalo. Cierra los ciclos y comienza de cero. El centro del equilibrio esta en relación con la capacidad de adaptarse al cambio pero a su vez hay que despojarse del tremendo peso que a veces se lleva encima.

La sociedad de la que somos parte requiere de personas que realicen cambios. De este modo se produce una contribución a la tierra donde crecerán las futuras generaciones. Tenemos una deuda con nosotros y con la tierra de la cual somos parte. Al esforzarnos por mejorar nos alineamos con la naturaleza y los procesos emergentes que en ella se producen.

domingo, 28 de noviembre de 2010

Liberándonos del sufrimiento.

Nuestro sufrimiento muhas veces esta unido a un grado de culpabilidad por errores cometidos en un pasado a veces lejano, a veces cercano.
Es necesario y se hace importante revisar cuales son los aspectos que se revisten de culpabilidad dentro de nosotros, revisar cuales son las situaciones en las cuales la culpa esta presente.
Si queremos volar alto es necesario ir despojándonos de situaciones o emociones que nos impidan avanzar. Si bien nadie esta exento de errores en su caminar, la idea de todo proceso evolutivo consiste muchas veces en reconciliarnos y perdonar nuestros errores pasados y aquellos que probablemente cometeremos en algún momento de inconsciencia.
La vida posee la sabiduría para empezar siempre de cero, rearmarse y rehacerse constantemente, debemos tratar de alinearnos con la vida, con la naturaleza y fluir como ella de la misma manera, siempre mirando hacia adelante y dejando el ayer en el baúl de los recuerdos.
Que tengas un hermoso día.

jueves, 28 de octubre de 2010

Auto exploración.

A lo largo del tiempo nos vamos dando cuenta de todos los recursos y habilidades que poseemos pero no tenemos el tiempo para explotar esta riqueza existente en nosotros.

Es a través de las diferentes formas de autoconocimiento, auto exploración y constante recuerdo sobre:"Quienes somos", que se puede acceder a esta dimensión más sublime del Ser.

A través del trabajo interior nos vamos despojando de aquellas cosas que nos están obstaculizando alcanzar nuestra libertad y nuestro deseo de realizarnos como personas y de este modo ser felices.

La felicidad no es algo que nos llegará de afuera, tenemos que encontrarla en nuestro interior, para ello se hace necesario mirarnos por dentro, sentirnos y reconocer cuales son aquellas áreas de ilusión y espejismo que nos hemos creado.

Ya sea que estemos solos en nuestro camino o junto a alguien, la búsqueda de la auto perfección cumple la misma necesidad. El sentir que estamos vivos y que poseemos un tremendo potencial capaz de iluminar el camino de aquellos que se encuentran en las sombras, siendo este el  reflejo del alma humana.

Por mucho tiempo hemos querido volver a revivir aquellos momentos de la niñez en los cuales eramos constantemente felices con lo que teníamos, soñando con ser adultos algún día... pero terminamos quedándonos en ese adulto y guardamos a ese niño. La crisis actual de la que somos parte, es precisamente sentirnos aislados del mundo exterior. Es precisamente pensar que estamos aquí y el resto de los seres humanos esta allá. Volvamos a caminar sintiendo que no estamos solos, que estamos acompañados de personas que se unen a nosotros para la experiencia de vivir, de estar, se ser, de compartir.

El desarrollo del potencial humano esta unido en gran parte al grado de gozo con que uno experimenta la vida, el grado de compromiso que uno tiene por disfrutar en paz y en alegría junto a la naturaleza y las dimensiones presentes en cada cual.

Esta puede ser una señal que apunte hacia donde ir cuando todo parece cerrado y sin salidas;¿Me conduce a un estado de paz y tranquilidad este camino?, ¿Me siento pleno al realizar o hacer tal acción...?. Seguir adelante en el camino que tenga sentimiento y corazón. De este modo el camino que cada uno de nosotros debe realizar se hace presente con mayor claridad y así la misión de vida nos sigue a nosotros y no nosotros a ella.

martes, 19 de octubre de 2010

Encuentro de sabios indígenas en Casablanca del 4 al 7 de noviembre.



Dura 4 días. Cualquier duda ingrese a la siguiente dirección.


Entrada antes del 30 de septiembre 25.000
Entrada después del 30 de septiembre al 20 de octubre 35.000
Entrada 4 de noviembre 75.000




La misión de Raíces del Sur es la de abrir el conocimiento indígena a todos los que lo busquen. No perseguimos fines de lucro. el aporte de las entradas es para financiar la realización del Encuentro y traer a los abuelos.




Actividades
La actividad central de este Encuentro es la oración de los ancianos en la Kiva ceremonial, al amanecer y al atarceder de cada jornada. Además, se realizarán diferentes ceremonias y actividades de intercambio cultural y de las tradiciones:
Ceremonias de los pueblos originarios de acuerdo a su cosmovisón: Temazcales al amanecer y atardecer, rogativas mapuche, Pago a la tierra Aymara, Rogativas de Aborígenes Australianos.
Mesas redondas de divulgación del conocimiento indígena:

Con temas como parto natural, plantas medicinales, cosmovisión índigena y ceremonias de mujeres
Cocina Comunitaria:

Trabajo comunitario de todos los participantes en la preparación de los alimentos para todos los participantes del encuentro.
Ciclo documentales: 

Difusión de material audiovisual testimonial de los procesos culturales de las distintas comunidades, en la relación irrupción de la cultura occidental moderna.
Talleres: 

Huerta Orgánica, Taller de danzas, Taller Diciplina Maya Tolteca, Taller de Pintura Abórigen Australiana, Talleres Infantiles y entretención, entre otros.
Medicina indígena: 

Espacio otorgado a cada comitiva para realizar diagnósticos y aplicación de sus medicinas a los asistentes al evento.
Feria de artesanías Pueblos Originarios:

Muestra y comercialización de trabajos artesanales originarios de cada pueblo, a beneficio de sus propias comunidades.
Exhibición fotográfica:

Helen Hughes, de la primera versión de este encuentro.

A continuación la lista de invitados.




Nombre: Heriberto Villaseñor "Tecolosintli"

Director Raíces de la Tierra
Discípulo directo del Hombre Sagrado (Holy Man) Raymundo Tigre Pérez, quien fue el precursor del temazcal en el mundo, abriéndolo a todos los pueblos mestizos sin distinción de raza, religión o situación económica.
Actualmente lleva el fuego sagrado de la ceremonia "Raíces de la Tierra" en donde se congregan jefes indígenas de diferentes pueblos americanos a rezar y sostener el intento por la conciencia universal del planeta.
Nombre: Eustorgio Payaguaje

Hombre Medicina, pilar de la ceremonia Raíces de la Tierra. Hoy es curandero y hombre sabio de la luz.
Pueblo: Putumayo
País: Colombia
Nombre: Lorenzo Seuny Izquierdo 

Mamo Arahuaco, pilar de la Ceremonia Raíces de la Tierra. Es considerado un Hermano Mayor. Peregrino de la sierra alta de los nevados de Santa Marta.
Pueblo: Arhuaco
País: Colombia
Nombre: Rufino Criollo Quenama

Hombre Medicina, pilar de la ceremonia Raíces de la Tierra.
Rufino es un hombre líder espiritual en su comunidad, representa la pureza y el poder de un hombre sagrado.
Pueblo: Cofanes
País: Ecuador
Nombre: Severo Llusco Yucra

Trabaja con la lectura de las hojas de coca, pagos a la tierra, ceremonias de casamiento y rituales de oración
Pueblo: Aymara
País: Chile
Nombre: Bartolomé Poot Nahuat

AH MEN ó Sacerdote. Sanador y Hombre Mágico que utiliza las fuerzas de la Naturaleza para ayudar a su comunidad.
Pueblo: Maya 
País: México
Nombre: Padrino Eduardo González

Babalao ó Padrino de la religión afrocubana
Ocha, Depositarios del conocimiento encerrado de las sagradas escrituras de If.
Pueblo: Afrocubano
País: Cuba
Nombre: Fabiana Cochoy y Pedro Celestino Yac Noj

Traen el mensaje original respecto a los calendarios mayas y su implicancia en los sucesos del mundo de hoy.
Pueblo: Maya
País: Guatemala
Nombre: Jesús Carlos Castillejos

Comparte el conocimiento de escritura y las artes ancestrales en círculos de estudio y peregrinajes.
Pueblo: Maya Tolteca
País: México
Nombre: Don Florencio Merlo C.



Yatiri, amauta, sanador espiritual, terapeuta herbolario y artista andino Aymara
Pueblo: Aymara
País: Bolivia
Nombre: Isabel Beriberi 



Mujer rezadora y cantadora, portadora de la tradición oral de Rapa Nuí. 
Pueblo: Rapa Nui
País: Chile
Nombre: Idiol Urquia Vargas



Hombre medicina de la selva Amazónica. Sostenedor de la herencia de Doctores del Alto Ucayali, provincia de Tahuania. A los 12 años curó la primera enfermedad, siendo así reconocido como el "niño que cura" dentro de las comunidades cercanas.
Pueblo: Shipibo
País: Perú
A medida que nuestros invitados confirmen su asitencia, actualizaremos la información.


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